Gesundheit durch Fasten
Von den vielen Wünschen die wir haben, sei es zum Geburtstag oder zum neuen Jahr, ist einer der Wichtigste:
Wir wünschen uns und unseren Lieben Gesundheit, denn das ist wahrhaftig der kostbarste Schatz.
Was wäre, wenn wir uns diesen Wunsch selbst erfüllen könnten?!
In einer begleiteten Fastenwoche inklusive Vorbereitungs- und Aufbauzeit möchte ich gern helfen, das Potential des Fastens für die Gesundheitsvorsorge zu entfalten.
Eine Leberreinigung stellt auch eine weitere großartige Möglichkeit dar, auf dem Feld der Prävention für unseren Körper tätig zu werden.
Viel hilft NICHT viel!
Frühere Generationen haben schwer daran gearbeitet, den Wohlstand der Menschen zu erhöhen. Sie lebten lange Zeit in Armut und Mangel. Heute leben wir in den hoch- industriell entwickelten Ländern größtenteils das andere Extrem - den Überfluss.
Beide Pole in ihrer hohen Ausprägung sind auf Dauer nicht besonders konstruktiv. Die goldene Mitte zu finden, ist ein guter Weg für eine friedliche und glückliche Existenz auf und mit diesem schönen Planeten auf den verschiedensten Ebenen des Lebens! Lassen Sie uns ein wenig Genügsamkeit üben.
"Weniger ist mehr"
Das ist das Motto für meinen Beitrag, um einen guten Weg zu besserer Gesundheit in unserer heutigen Zeit zu finden.
Die Ernährung ist eine entscheidende Säule der Gesundheit, was Hippokrates bereits lehrte. „Anständig“ Essen bedeutet heute nicht mehr, besonders viel zu essen. Weniger mit mehr Qualität hat einen höheren Wert für den Körper. Und zeitweise kann es sehr gesundheitsfördernd sein, einmal gar keine feste Nahrung zu sich zu nehmen. Das wurde auch durch die traditionellen Fastenzeiten in den Religionen gelebt. Dabei ist es notwendig, die Entlastung unseres Körpers an die heutigen Bedingungen anzupassen.
Fasten ist das Yin im Yang. Die Ruhe, die Reduzierung, die Bescheidenheit, das Aufräumen und der Verzicht in Freiwilligkeit, um dem Trubel des Alltags einmal zu entfliehen und ihn anschließend wieder kraftvoll zu bewältigen, ihn vielleicht mit gewonnener Bewusstheit passender zu gestalten.
Gern möchte ich meine Fastenbegleitung vorstellen und das Interesse wecken, selbst eine natürliche Gesundheitsvorsorge zu betreiben und dabei ein schönes und erfolgreiches Fasten-Urlaubserlebnis ermöglichen.
Ihre Fastenbegleiterin:
Carola Fiedler
Durch das Teilen meines Wissen und meiner Erfahrungen möchte ich etwas Gutes für die Menschen tun.
Ich bin:
- ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Rüdiger Dahlke
- zertifizierte Fastenbegleiterin
- besitze zertifizierte alternative Heilausbildungen
- bin Diplom-Finanzökonomin
- Mutter von drei erwachsenen Kindern
- geprägt durch eine über 10-jährige eigene Erfahrung beim Fasten und Leberreinigung
Bewertungen
"Professionelle Fastenbegleitung und Erholung pur!" - Anna aus Leipzig
Dieses Jahr wollte ich meine Fastenwoche mit einem Urlaub in Brandenburg verbinden und bin bei Carola fündig geworden. Ich war wirklich sehr begeistert von ihrem Konzept und konnte so einiges für mich mitnehmen. Das Schönste für mich war, dass Carola mir so viele verschieden Aktivitäten aus der Umgebung empfehlen konnte. Insgesamt wirklich eine sehr professionelle Fastenbegleitung und Erholung pur!
"Tolle erste Fastenerfahrung mit Carola! 😍😍😍" - Leander und Marie aus Berlin
Wir haben uns diesen Januar dazu entschieden das Fasten auszuprobieren und sind eine Woche bei Carola in ihrer wunderschönen Ferienwohnung untergekommen. Da wir so etwas noch nie gemacht haben, war es einfach schön, sich professionell beraten zu lassen und sich jederzeit austauschen zu können. Wir hatten tolle erste Fastenerfahrungen mit Carola und können es jedem empfehlen, der mal Lust auf etwas Neues hat und sich dabei auch noch etwas Gutes gönnen will!
Tolle Beratung, Begleitung, Ruhe und Entspannung. Sympathische und kompetente Gastgeberin. Der nächste Aufenthalt ist gebucht!
Christine aus Kassel
"Meinen Körper neu kennengelernt" - Markus aus Berlin
Hier ist wirklich jemand mit Leib und Seele dabei! Ich habe Carola als eine sehr sympathische und zuvorkommende Persönlichkeit erlebt, welche sich alle Zeit der Welt für ihre Gäste nimmt. Ich war erstaunt, wieviel Carola mir über das Fasten beibringen konnte und wie sie es geschafft hat, dass ich in dieser Woche meinen Körper neu kennengelernt habe.
Es ist schön zu sehen, wie sich Carola für das Fasten(begleiten) begeistern kann um Gutes für die Gesundheit der Menschen zu tun. Ich werde wieder fasten!
Helga aus Meine
"Eine wertvolle Erfahrung auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene" Lidija aus Lahr
Meine großen Bedenken gegenüber dem Fasten aufgrund verschiedener Erkrankungen konnten durch Carolas empathische und gelassene Art und ihres genzheitliches Ansatzes und ihrer Fachkompetenz ausgelöscht werden.
Von der Unterbringung über den selbstgeernteten Kräutertrunk bis hin zur Gymnastik blieben keine Wünsche offen. Eine eigens getöpferte Tasse erinnert mich immer wieder gern an diese ganz besondere Fastenwoche.
Alexandra aus Ronnenburg